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顾奎琴 生机饮食：吃出体内环保
健康养生
生机饮食，就是“生食”与“有机”相结合的饮食方式。“生食”是指不经过加热处理，“有机”是指不经过加工以及任何人工程序，不使用农药、化学肥料栽培的产品。在西方，生机饮
郑育龙 健康饮食十大黄金法则
健康养生
健康的十大黄金法则： 1、 谷类为主，粗细搭配 2、 多吃蔬菜 3、 每天一个果 4、 每天一个蛋 5、 每天一块豆 6、 每天一杯奶 7、 每天一块肉 8、 常吃
贺娟 《黄帝内经——饮食与养生》
养生
内容简介： 你知道酸味入肝、苦味入心、甘味入脾、辛味入肺、咸味入肾吗？你知道什么是春季增辛减酸、温热为主，夏季减苦增辛、清淡为主，秋季减辛增酸、滋阴为主，冬季增苦减
 《AIGC产品创意技能提升工作坊》
AIGCAI应用AI实操
《AIGC产品创意技能提升工作坊》 课程说明： 本课程帮助学员深入理解AIGC技术在新媒体营销中的应用，学习如何将AIGC技术融入创意构思和营销策略中。实战案例分
 管理干部思想政治教育 
团队建设
管理干部是推动组织发展的关键力量，思想政治教育是提升其素质的重要抓手。 思想政治教育能让干部坚定理想信念，明确工作方向，在面对诱惑和困难时保持定力。它培养干部的责
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